En la clínica me encuentro frecuentemente con un problema asociado a otro, la falta de orgasmo femenino y la ausencia de masturbación( o sea que nunca lo han hecho) y cuando recomiendo como sexóloga ejercicios de autoexploración, me encuentro con muchas trabas relacionadas con que¨ me enseñaron que está mal», ¨me siento culpable¨, ¨me siento sucia¨,¨quiero sentirlo en la relación sexual¨. La palabra ¨masturbación¨ significa ¨turbar con la mano¨, ¨turbar¨ es avergonzarse, yo lo asocio con ¨ponerse colorado¨, con lo cual ya la palabra pareciera que genera sensaciones de algo ¨que da verguenza¨.
Sólo un caso de un varón he encontrado con estos síntomas, lo que por supuesto no es casual, pareciera que en el caso de los hombres es algo ¨normal¨, ¨cotidiano casi¨, y en las mujeres es ¨raro¨, casi asociado a ¨ninfómana¨. A ellos se les ha dado más ¨permiso¨porque ¨son hombres¨ y ¨pobres¨, no aguantan??.
Hay otras palabras posibles que las he escuchado de los propios pacientes: ¨autosatisfacción¨, ¨autoexploración¨, ¨acariciarse con la mano¨, ¨hacerse el amor a uno mismo¨, suenan diferente,no?.
La autoexploración es algo que se hace desde que se nace hasta que se muere, en caso de desearlo o necesitarlo. Hay muchas personas que aún estando en pareja lo hacen y me preguntan si esto es normal o si le están haciendo¨ trampa¨ al compañero.Muchas veces podría ser la solución para la diferencia de la frecuencia sexual en una pareja. O cuando uno de los dos de la pareja viaja mucho, o se puede implementar el sexo telefónico con la pareja en estos casos. Las posibilidades son infinitas, incluso podría pensarse como reemplazo de la medicación en algunos casos de mucha ansiedad, por supuesto que no estoy hablando de la masturbación compulsiva que es una patología. En la viudez, en la tercera edad, incluso en los que quieren retrasar el inicio de las relaciones sexuales en la adolescencia( por falta de madurez, por falta de compañero, o por no ser aún el momento de la relación para realizarlas)
En los casos de disfunción orgásmica femenina es aconsejable eliminar la mayor cantidad posible de factores ajenos a la mujer que puedan inhibirla y la presencia del compañero puede ser tensionante, por eso se estimula a la mujer para que ella aprenda a masturbarse si no lo ha hecho hasta entonces. Es aconsejable asegurarse que está sola, que nadie la va a ver o interrumpir ni oír; que cree un ambiente agradable, para lo que puede recurrir a perfumes, aceites, almohadones, sahumerios, música, literatura erótica, etc. Se aconseja que contraiga sus músculos abdominales y perineales cuando alcance niveles altos de tensión sexual para facilitar así la descarga orgásmica.
Sin duda para la mujer preorgásmica, la masturbación es el medio más eficaz de descubrir el camino propio hacia el orgasmo.
Lic.Dolores Rueda